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#QuedateEncasa RUTINA GAP (GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE PIEDRA)#EntrenaConmigo

Fausto Murillo
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#QuedateEncasa #EntrenaConmigo
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Publicado el

 

10 jul 2020

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Comentarios 478
traba lenguas
traba lenguas Hace 5 días
🤘🏽💪🏽🤘🏽💪🏽💪🏽💪🏽💖💖💖💖!!!!!!!!
Vale Miras
Vale Miras Hace 7 días
Sos un crack!! 💪
soledad cusiche
soledad cusiche Hace 14 días
Aveces siento que ya no doy mas, pero al escucharte me alientas mucho mas. se sufre pero luego se goza 😉💪
eme cruzatty
eme cruzatty Hace 15 días
Hoy hize esta rutina y termine muertaaaa en serio eres increíble!!!!
Natalie Andrea Florez Jara
Gran rutina fausto muchas gracias por tu dedicación
mirna Valenzuela
mirna Valenzuela Hace 20 días
aquí temprano asiendo tus rutinas profe.ya que estuvo mi bebita enferma y pus no se puede .maestro número uno
Jennifer Castaño
Jennifer Castaño Hace 21 un día
Fausto es el mejor...
Maria Castillo
Maria Castillo Hace 22 días
Gracias por la rutina 💯💪
mirna Valenzuela
mirna Valenzuela Hace 23 días
estoy de regreso maestro .mañana are esta rutina
andrea espinel
andrea espinel Hace 24 días
Fausto te conocí hace poco y quiero felicitarte ! Eres maravilloso como entrenador y como persona! Todo mi respeto para ti siempre
Pablo Martín Guerrero
Que manera de sudar con esta rutina, ha sido brutal
Yuliana Cordero
Yuliana Cordero Hace 25 días
Fausto eres lo maximo.saludos desde peru
Danilo Zapata Tamayo
Danilo Zapata Tamayo Hace 25 días
Fausto es increíble, se las ingenia para que trabajando solo con nuestro peso corporal, quedemos reventados. El mejor agradecimiento que le podemos dar, es que su canal en ESvid llegue a 5M de seguidores. Yo creo que todos queremos continuar con estas rutinas hasta fin de año, y mas. ¡Vamos máquinas!
Esther Ekoro Parejo
Esther Ekoro Parejo Hace 25 días
Una rutina muy dura🥵... Pero me encanto 💪🏽
Rosa Escalona
Rosa Escalona Hace 25 días
Es tubo super la clace mil gracias mi querido fausto que el universo te llene de vendiciones
Rosa Escalona
Rosa Escalona Hace 25 días
Empezando mi rutina mi querido fausto
Julieta Franco
Julieta Franco Hace 26 días
No te conocía pero llevo tres días entrenando contigo y woww. me ha encantado! tienes un carisma fenomenal!
Zoraida Serrano
Zoraida Serrano Hace 26 días
Hay Fausto me reio sola contigo vamos maquina
Liliana Palomino
Liliana Palomino Hace 26 días
Un saludo desde chile me encanta tus rutinas son estupendas
Alveiro Londoño
Alveiro Londoño Hace 26 días
Gracias amigo Fausto por las rutinas han sido de mucha ayuda para levantar el animo en esta pandemia.
Marjoire Alvarez Moreno
Esta rutina es una de las mas exigente que he sentido Lic. Fausto.. Debemos subir el nivel y dejar de ser conformes!!! Gracias Profe
Jessica Scotta
Jessica Scotta Hace 27 días
Que genio este hombre Dios!!
Martha Quispe
Martha Quispe Hace 28 días
Muchas gracias por tu motivación
Ema Soto morales
Ema Soto morales Hace 28 días
Si nos gusta Fausto comencemos ya gracias Frausto
Jose E Henao Carmona
Jose E Henao Carmona Hace 28 días
jajaja ese saludito, asi quien no se une al trabajo del maestro
Liliana Raquel Buss
Liliana Raquel Buss Hace 28 días
Hola Fausto! soy Liliana de Misiones, Argentina. Te sigo a full...!!Me encantan tus rutinas duras! Te envio un Abrz. desde aqui1
Claudia Fernandez
Claudia Fernandez Hace 28 días
El inicio de este video wuailsjlakjsa
Maria De Los Angeles
Maria De Los Angeles Hace 28 días
Uf!!! Que rutina ...casi que no la termino ...Gracias por darlo todo y ser nuestra motivación... tu eres una máquina entre todas las máquinas de máquinas!!!! Un saludo Besos !
Rosemary Chavarria
Rosemary Chavarria Hace 28 días
me encantan tus rutinas! gracias profe!
Gaby Tepalcingo xancal
Saludos desde Tlaxcala me encantan tus videos muy buenos felicidades 😊😘
nancy razo
nancy razo Hace 29 días
Holaaaaa gracias 😁 excelente rutina 🙆🇲🇽
Alessandro Sousa
Alessandro Sousa Hace 29 días
Concluído 2👍👊
Ana Montenegro
Ana Montenegro Hace 29 días
Buenísima rutina trabajas tus piernas hasta no poder.. Y si es con peso mejor.. Me alegras y motivas siempre.. Mi cirujano... 🤗😀😅 Abrazos
Lorena Silvana Guti
Lorena Silvana Guti Hace 29 días
Por Dios dije una hora y paro! Pero no pude parar y no lo haré... Soy una máquina!! Gracias mi amor, mi Fausto de mi vida!!! 👊🏼💪🏼
Maria rosita Fernandez zamora
Excelente videos fausto
mav Gokent
mav Gokent Hace 29 días
Gracias Fausto 🥰....
El capo mc
El capo mc Hace 29 días
Llegue hasta el minuto 1 :15
Gricelda Sánchez
Gricelda Sánchez Hace 29 días
Hola ! Muchas gracias por la rutina Fausto la hice hasta el Final como toda una guerrera 💜❣️
AIDA MOROCHO
AIDA MOROCHO Hace 29 días
Exelente rutina me encanto el cardio combinado con piernas. Mil gracias.
Coffe Cupcake
Coffe Cupcake Hace 29 días
Denle los like a Fausto el se lo merece, no hay que ser mal agradecidos suscríbanse, para que siga haciendo las rutinas!
Esperanza Lozano
Esperanza Lozano Hace 29 días
Hola guapetón buenos días ☀️🌞😃 excelente rutina la acabé de hacer voy por la segunda 🏋🏻‍♀️🥊
JUAN MIGUEL VALENCIA CARDONA
TKS FAUSTO!!!!!
Andrea Ortiz Bulnes
Andrea Ortiz Bulnes Hace 29 días
TE AMO FASUTO!
Yadis Ferrer
Yadis Ferrer Hace un mes
Ya le di me gusta!!!
Leslie Quiroz
Leslie Quiroz Hace un mes
Mil gracias Fausto, eres el mejor!!
Ketty Mejia Vasquez
Me encantas Fausto, que energía......gracias por tus rutinas :)
传奇 LEGENDARIA切拉 CHELA
tus ejercicios son de lo mejor me gusta todo lo que haces porque yo si soy una guerrera gracias Fausto
Carlu Perez
Carlu Perez Hace un mes
Fausto eres el 10
Angelita Morales
Angelita Morales Hace un mes
Excelente rutina Fausto, nunca decepcionas. Casi mueren mis piernitas en esas series, pero entre más duro más me gusta.
Angel Albany Jaimes Muñoz
Me encanto esta rutina.. Tuve que parar el video un par de veces porque no estaba al 100% no se si por mal dormir o nivel de estrés.. Pero no podio evitar no hacerla de lo buena que estaba 💥 gracias
Jmarciaga J Marciaga P
día siguiente de la rutina y me duelen los glúteos y las piernas "GENIAL" quiere decir que hice bien los ejercicio; que rico cuando duele
Alex Cisterna
Alex Cisterna Hace un mes
LITERALMENTE AMO TUS GAP
Alicia Vazquez de Acuña
Me gusta piernas y glúteos
Nino Gonzalez
Nino Gonzalez Hace un mes
quisiera agregar que has cambiado mi vida, me sentía perdida, desanimada y me sentía gorda y muy cansada, tenia una barriga como de 4 meses de embarazo y unos brazos gordos con un bulto horrible en las axilas, desde que comenzó la cuarentena te encontré en los en vivos y comence a hacer ejercicios contigo aunque a veces me obligue porque no queria hacerlos 1 dia tenia mucho dolor de cabeza y aun asi entrene contigo, porque tu estuviste enfermo y diste clases, yyyyyy ahora despues de mas de 90 dias me siento motivada porque he visto los frutos mi barriga bajo muchisimo aun me queda algo de grasa pero comienza a marcarse, mis brazos estan delgados aunque aun tengo algo de grasa en las axilas, mi espalda esta tonificada y mis gluteos y piernas bajaron la grasa y se han puesto un poco duros aunque aun les falta, en resumen. GRACIAS FAUSTO, me he puesto linda a subido mi estima y aun cuando ya no das clases los domingos, yo repito alguna de tus clases el domingo y me siento GENIAL, con energia, y todo GRACIAS A TI. 😘
Antonio Gómez Trainer
Buen trabajo crack! 💪🏻🔥
Alejo P.
Alejo P. Hace un mes
Done 👍👍
veronica andrea uribe
felicidades profe por esta grandiosa rutina eres un gran entrenador te quiero y te admiro mucho y me encantaría algún día entrenar contigo a tu lado un beso grande, somos maquinas yessssss
princessdelsilencio
Auuuch esta rutina estuvo mortalmente de locos😳😳😳ese inicio estuvo de infarto😳y mas me infarte cuando dijo que era para calentar 😭😭😭😭😂😂😂pero lo logré hasta el final💪FAUSTO ERES EL MEJOR Y AMO MEDITAR CONTIGO😍😍😍eres un gran profe y un gran ser humano, te amooooo 💪💪😍😍❤️❤️❤️
lidia cendales
lidia cendales Hace 25 días
Brutal salí de arrastra no podía levantarme Dios
Blanca Estela Ruano Leonardo
Me re encantó 🥰 gracias Fausto guerrero 💪🦾
María del Carmen JiPam
Hola!! ¿Dónde se puede comprar la playera?
Carolina Rodriguez
Carolina Rodriguez Hace un mes
Ayyy mi fausto hermoso muchas gracias muy buena rutina muchas gracias 💕💕💕💕
Smirn0ff89
Smirn0ff89 Hace un mes
Profe a mi si me gusta.
Raúl Amirá
Raúl Amirá Hace un mes
Muchas gracias por la rutina, lamentablemente no me dio para hacer la parte de abdominales.
jen olarte
jen olarte Hace un mes
La rutina es agotadora pero aporta mucho al crecimiento del glúteo
jen olarte
jen olarte Hace un mes
Fausto te amo pero las rutinas de glúteos ya son muy repetitivos nunca haces levantamientos de caderas y muchos ejercicios que existen para glúteos, ahora toda la semana cardio tabata el dia de gluteos también? nee
ximena lorenzo
ximena lorenzo Hace un mes
excelente Fausto!!!!! esta semana vengo un dia atrasada péro mañana recupero!!!
Teresita Zuñiga
Teresita Zuñiga Hace un mes
Hola. Exelente rutina lo felicito su energia y positivismo contagian..
Luz Amparo Montes Lopez
GRACIAS. BENDICIONES😘💝
Eliana Pisculiche
Eliana Pisculiche Hace un mes
Gracias Profe!!! Genial la clase!!!!!!!!!!
Mayra Berruecos
Mayra Berruecos Hace un mes
Me encanta la sonrisa del inicio jajaja con buena actitud 😊
Vanessa AP
Vanessa AP Hace un mes
Mis respetos para ti. ♥️👏👏
Elevegan Cosmética
Hermoso un placer tenerte todos los días . Te extrañaba
Paula Bedoya
Paula Bedoya Hace un mes
Profe, sus rutinas son las mejores y usted el mejor entrenador personal. Muuuchas gracias
Bastian Garate
Bastian Garate Hace un mes
hace tiempo que no sudaba tanto, las conte en el piso y son como 37 jaaajajwXD
RYU VEGA
RYU VEGA Hace un mes
esta rutina estuvo de putamadrr bro te amo papacitooooo....................
HolaSoyFernanda C
HolaSoyFernanda C Hace un mes
01:00 VAMOS! yo toda motivada para ir a hacer ejercicio ♥ ................................................................................................................... 26:44 es en este minuto donde yo estaba MÁS de vuelta que de ida... literalmente casi muerta jajajjajajajjajaja
Carolina A. V.
Carolina A. V. Hace un mes
Excelente como siempre ✨🔥
Jay Fuu
Jay Fuu Hace un mes
Hola profe no he seguido estas rutinas me rompierón el cable del telefono no tengo internet pero no he dejado de hacer ejercicio con las rutinas que ya he hecho de usted , eso no me limita a seguir guerreando claro que no es lo mismo gracias por todo lo que he aprendido de sus rutinas ojala y pronto compongan mi telefono cuidese adios saludos desde México
Devh Devh
Devh Devh Hace un mes
Te extrañé!!! Me perdí un poco en cuarentena😢 pero ya estoy aquí OKIDOKIIII??? Yes!!!
elena G N
elena G N Hace un mes
Glúteos vamos makina!!!!
Blanca Guzman
Blanca Guzman Hace un mes
Me encanta profe!! Siempre con una sonrisa,gracias!!
Diana Patricia López lópez
te amo Fausto
Sapphire blue
Sapphire blue Hace un mes
pense que no tenia audio el video jaaaaa que malo eres mi mulatoo
Larissa Oliveira
Larissa Oliveira Hace un mes
Fiz essa rotina hoje cedo, muito boa , obrigada Fausto por esses exercícios maravilhosos
Daisy Garcia
Daisy Garcia Hace un mes
Excelente rutina! Muy demandante, pero por eso me gusta, me motivas siempre a dar 10 más 💪💪💪💪
Nancy Gonzalez
Nancy Gonzalez Hace un mes
Dura, dura estuvo la rutina, esos ejercicio de 20, 30 y 40 matadoras. Las sufri. Termine cansada pero feliz de haber terminado mi rutina del día de hoy. Fausto querido eres excelente me gusta ademas tus tips, y tu buena energía. Bendiciones, Gracias!!!!!
Talia Lopez
Talia Lopez Hace un mes
Estubo ruda que rico se siente el mejor fausto 💪💪💪💪😅😅😅👊👊
Roxana Dias
Roxana Dias Hace un mes
el mejor fausto lo maximo te adoro🙏💪💪💪
Andreina Quiroz
Andreina Quiroz Hace un mes
Quien es el que amanece sin ganas de hacer ejercicios pero al ver el en vivo o rutina del día anterior de Fausto y se anima al 100%? Yooooo soy una y eso se llama disciplina y motivación que inspira @fausto
Flor Amparo Gonzalez Gomez
Gracias a Dios por ti, que el te siga usando 💖
Ruby Palacios
Ruby Palacios Hace un mes
Megusta. Deste. Sansalvador. Sanmarcos..saluditos.
Ximena Bautista
Ximena Bautista Hace un mes
Súper bueno el entrenamiento profe Fausto! Muchas gracias por que cada día nos brindas más que tus clases, tu buena energía y tu disposición para entrenarnos. Un abrazo gigante y te envio muchas bendiciones.
Sarai Juarez
Sarai Juarez Hace un mes
Buena rutina 😘
Jose Parache
Jose Parache Hace un mes
Que tal amigo fausto saludos desde México la rutina de ayer estuvo muy buena, sigo en la lucha, no me rindo x que soy un guerrero hasta el final con tigo 👍🏻💪💪💪💪💪
mramaruful
mramaruful Hace un mes
I love piernas!! 💗
Carolina Gordillo
Carolina Gordillo Hace un mes
Excelente!!!
ivone cardoso
ivone cardoso Hace un mes
Que treino 👏🤩😍👏
Leonela Garcia
Leonela Garcia Hace un mes
Gracias fausto a veces me da flojera pero estoy comprometida contigo 🤜🇪🇨
Leonela Garcia
Leonela Garcia Hace un mes
Con tremendas sentadillas preguntan por el cardio 🙄🤦🏻‍♀️
Eugeniamex
Eugeniamex Hace un mes
Amé esta rutina, mil gracias Fausto "Turbo" Murillo. la acabo de hacer y me encantó. saludos desde México.
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